スプーン１杯【にんたまジャム】美肌効果ありのレシピは？

最近話題の玉ねぎ。

今日の朝チャンで紹介された【にんたまジャム】は

・免疫力を上げてがんを予防
・高血圧と血糖値の改善
・体力増強、疲労回復
・冷えの解消、むくみ解消、ダイエット
・アンチエイジング、美肌効果

など、スプーン１杯で幅広い効果が期待されるんですね。

電子レンジで作れるし、そのジャムを使って

マーボー豆腐やサラダにトッピングなどいろいろ応用できます。

なにしろ手軽さもいいです。冷蔵庫で１ヶ月保存できるそうです。

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