中年女性に警鐘！サルコペニア肥満の疑惑？

たけしのみんなの家庭の医学で紹介されたサルコペニア肥満。

外見が変わっていないものの、体内の筋肉量が減少し、

筋肉の変わりに脂肪の量が増える。

筋肉量が基準値未満で体脂肪率が30％以上になるとサルコペニア肥満と診断されるそうです。

糖尿病や高血圧になりやすいそうです。

運動していない人にやっぱり多いとか。

太っていないからと安心できませんね。

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